30 Tage Goldene
Genuss-Challenge
16. Oktober - 17. November
Für mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit,
Energie & Glücksmomente
Sooo schön, dass du hier bist!
Am 20. Oktober gehen wir mit der „30 Tage Genuss – Challenge“ in die 2. Runde. Diesmal natürlich mit herbstlichen Rezepten und Augenmerk darauf, dass die dunkle Jahreszeit beginnt und wir ganz viele „Glücksmacher“ in der Ernährung brauchen.
Du bekommst von mir saisonale Rezepte von den Smoothies, leckeren Bowls und mega köstlichen Salaten. Diese sind alle vegan und überwiegend roh.
Auch werde ich jeden Tag Motivationsbotschaften und Gesundheitstipps in Form von eines kleinen Videos oder einer Sprachnachricht mit dir teilen.
Mein Anspruch ist es, dich zu inspirieren, trotz Zeitmangel mehr Gesundes in deinen Alltag einzubauen. Außerdem möchte ich, dass du in dieser dunklen Jahreszeit trotzdem viel Energie hast und Glück im Herzen verspürst.
Die Challenge findet in einer geschlossenen Telegram-Gruppe statt.
Du bekommst die ersten Rezepte und eine kleine Videobotschaft bereits einige Tage vor Beginn der Challenge zugeschickt. Damit du dich auf die Challenge einstimmen kannst.
Unser gemeinsamer Willkommenscall findet per Zoom am Sonntag, 16. Oktober um 20:00 Uhr statt. Den Link dazu bekommst du nach der Anmeldung.
Bist du dabei? Dann melde dich hier unten an. Ich freue mich sehr auf dich
Die Mindest-Teilnehmerzahl liegt bei 12 Frauen. Erzähle von dieser großartigen Chance auch deinen Freundinnen und Bekannten, damit wir gemeinsam am 16. Oktober durchstarten können. Es wird so bereichernd!
Ich freue mich auf jede einzelne wundervolle Frau, die dabei ist!
Melde dich hier zur Challenge an und werde ausgeglichener, glücklicher und energiereicher!
Wir starten am Donnerstag,
16. Oktober 2022
Investition in deine Gesundheit:
86,00 Euro
30 Tage voller Genuß!
Hier anmelden:
Und wer bin ich?
Ich bin Irina, ernähre mich seit 10 Jahren vegan, zuckerfrei und mittlerweile auch glutenfrei, liebe Rohkost über alles und finde, dass die Ernährung ein wichtiges Puzzleteil beim gesunden & glücklichen Lifestyle ist.
Hier zeige ich euch einfach ein Foto aus meinem Leben, nichts Gestelltes, sondern spontan Entstandenes :-). Das sind 2 meiner 3 Engel und einen wundervollen Ehemann habe ich auch. Er findet Aufnahmen furchtbar, also gibt es kaum Fotos von ihm 🙂
Wenn ich nicht gerade einen Smoothie mixe, oder eine Bowl mache :-), bin ich entweder im Wald oder in meinem Lieblings-Fitnessstudio. Auch kann es seeeehr gut sein, dass ich mich grade mit einem dieser Themen unten beschäftige.
Ernährung.
Bewegung.
Weibliche Ur-Kraft.
Kraft der Gedanken.
Bewusstseinsausdehnung.
Finanzielle Freiheit.
Noch mehr Infos zu mir? 🙂
Atman – Bewusstseinscoach (nach Kurt Tepperwein) * NLP Trainerin * Eventmanagerin & Betriebswirtin * Beraterin für gesundes Körpergefühl * Gedanken-Entwirrungskünstlerin * Kryptowelt Begleiterin * freiheitsliebende Visionärin * Hüterin des weiblichen Wissens * Erinnerin an die weibliche Ur-Kraft
Kümmere dich um deinen Körper.
Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.
Jim Rohn
Was gibts noch zu sagen?
Während der 30 Tage gibt es jede Menge genussvolle Rezepte, zahlreiche Gesundheitstipps und megaviele Inspirationsbotschaften. Willkommens- und Abschlusscall, Tipps & Tricks, sowie Rezepte-Booklets für jede Woche. Eine Telegram-Gruppe und gleichgesinnte Frauen, die genau so schwingen wie du.
Wage das Experiment. Du hast nichts zu verlieren. Nur zu gewinnen.
Wie schnell werden wir vom Alltag „verschluckt“, ein Termin folgt dem anderen und wenn wir Heißhunger bekommen, so stecken wir uns alles in den Mund, was zwar super lecker schmeckt, aber alles andere als gesund ist.
Dein Körper ist dein Tempel. Das, was du isst, das bist du auch. Wir nehmen die Energie unserer Nahrung auf. Wenn das minderwertige, hoch verarbeitete Nahrung ist, so ist klar, dass darin keine Nährstoffe mehr enthalten sind und die Schwingung ziemlich unten ist.
Wenn du frische, gesunde, grüne, am besten biologische Lebensmittel zu dir nimmst, so spürst du Zuwachs von Energie und Kraft.
Die Versuchung lauert manchmal hinter jeder Küchenschranktür. Auch Zeitmangel und fehlende Ideen machen es uns schwer, unseren Körper gut zu nähren.
Ich lade dich deshalb herzlich ein, diese gesunde Reise voller Genuss mit mir gemeinsam zu unternehmen. Du wirst nichts bereuen.
Ich freue mich sehr auf dich:-)